Publié le 20/08/2021 - 10h00
CONSEILS | INFORMATIONS PRATIQUES
Les examens sont dans 15 jours et tu es encore en train de t’esclaffer devant une vidéo TikTok ? Tu as enfin pu partir en vacances depuis 1 an et demi mais au détriment de tes révisions ? Tu travailles pour te payer tes études et la fatigue te fait repousser les livres et les fiches de révision ?
Dans la théorie, il est toujours préférable de travailler tout au long de l’année et en avance afin d’espacer les révisions pour mémoriser, mais dans la réalité, nous avons tous nos hauts et nos bas, des contre-temps, et nos petites faiblesses. Et finalement, n’avons-nous pas tous un jour révisé au dernier moment ?
Bref… les épreuves approchent et tu ne sais pas par où commencer ?
Le compte à rebours est lancé et le stress monte à l’idée de devoir revoir le programme d’une année, voire 2, en quelques semaines ou même quelques jours…
Premier point, ne pas ignorer le fait que l’épreuve approche, faire l’autruche ne résoudra pas le problème. Prends une grande respiration, lis ces quelques conseils et qui sait… ce sera sans aucun doute une belle surprise dans quelques semaines 😊.
C’est parti !
Cette étape est souvent oubliée ou bâclée, elle est pourtant primordiale.
C’est le moment de lister et de déterminer les points à réviser et à prioriser. Selon le temps que vous avez devant vous (1 semaine, 1 jour, 1h..) et les objectifs que vous souhaitez vous fixer, vous n’allez pas travailler de la même façon.
Listez les épreuves à venir ainsi que les matières sur lesquelles vous ressentez le besoin d’appuyer vos révisions ; cela permettra d’avoir une vue d’ensemble du chemin à parcourir.
Il vous faudra ensuite créer une règle d’importance selon votre avancement et les objectifs que vous vous êtes fixés.
Partez également du principe que vous ne pourrez pas tout apprendre dans le détail, le but est de retenir l’essentiel en peu de temps.
Avez-vous déjà entendu parler de la loi de Pareto, ou règle du 20/80 ? Vous obtiendrez plus de résultats en vous concentrant sur ce qui est important. Il n’est pas important de respecter au pied de la lettre cette répartition mais le principe. Certains efforts paient plus que d’autres, certains outils sont plus efficaces que d’autres, etc.
Analysez vos cours, et déterminez les 20% de contenu qui correspondent à 80% de la note. En d’autres termes, réfléchissez aux contenus qui sont importants pour réussir votre examen.
Bien entendu, vous ne connaissez pas le contenu de l’épreuve (ce serait bien trop simple…) mais voici quelques pistes :
Bien entendu, il ne s’agit pas non plus de faire l’impasse sur le reste, mais plutôt de concentrer 80% de votre attention sur les 20% les plus importants, et de commencer par là. Vous pourrez lire le reste s’il vous reste du temps.
Selon le degré d’importance, il est maintenant temps pour vous d’établir un planning de travail. Organisez vos révisions pour éviter le stress et gérez la panique. Ne perdez pas votre énergie à angoisser inutilement. Mettre sur papier permettra à votre cerveau d’avoir des directives et d’être plus serein pour vous mettre au travail.
Vous avez peut-être un job à côté, ou bien encore des cours à suivre, ou alors votre petite sœur à garder. Notez bien tous vos impératifs car ceux-ci rentrent en ligne de compte pour réaliser votre planning des prochaines semaine, jours ou heures !
Le seul, et l’unique objectif pour les jours qui viennent, c’est réussir vos examens. Au final, une fois passés, vous pourrez reprendre le cours de votre vie.
En tout cas, pas de panique.
Si vous vous fixez des objectifs trop hauts, vous ne pourrez les suivre. Pour ne pas baisser les bras dès le premier jour, fixez-vous des objectifs que vous pourrez tenir afin de garder votre motivation au top niveau. L’important est la régularité.
Prévoyez donc des créneaux de révision par matière et par degré d’importance.
Imaginons qu’il vous reste 15 jours avant les examens :
Il vous reste donc entre 6h et 8h par jour pour réviser ! Soit entre 90 et 120h pour les 15 jours. Vous n’êtes pas une machine, votre régularité dépendra bien entendu de votre état émotionnel et physique.
Ces heures, bien pensées et bien organisées, vous permettront de ne pas partir bille en tête et perdre un temps précieux plus tard.
Alternez matinées et après-midis de révision, essayez de travailler tous les jours et ne pas faire des grosses journées puis plus rien. Ne pas saturez votre cerveau et laissez-vous le temps de digérer les informations.
Le temps est important mais l’espace n’est pas non plus à mettre de côté. Rendez votre environnement de travail accueillant, propice au calme et à la réflexion. Une bibliothèque ou un bureau sont souvent des endroits dédiés à ce genre d’exercice.
Le but : éviter les distractions !
Les appareils électroniques bien sûr, mais également les proches peuvent parfois être des éléments de distraction.
N’oubliez pas de faire des pauses régulières toutes les heures ou 2h - 5 à 10 minutes suffisent pour s’aérer, mais attention, pas de portable ! Buvez un verre d’eau, un café, mangez un petit encas. Le but est de reposer votre esprit et non pas de le remplir avec de nouvelles informations perturbatrices.
Prenez également le temps pour réunir le matériel nécessaire à vos révisions : cours, fiches, papiers, crayons, surligneurs, etc.
Si vous n’avez pas fait de fiches ou que vos notes de cours sont un peu brouillonnes, ne vous dites pas que vous devez partir de zéro. Vos notes, même raturées, sont le socle de votre process de mémorisation. Vous allez sans doute faire des rapprochements avec le discours de votre professeur lorsque vous les avez écrites, ne repartez donc pas forcément sur la création d’une fiche de révision propre. Vous allez jouer sur la mémoire photographique de vos cours.
Pour bien entamer vos révisions, commencez également par ranger vos cours par dossiers, par exemple :
C’est aussi le moment de faire le tri de ce qui est important et ce qui l’est moins (les 80/20). Vous pouvez par exemple tomber sur des cours ou des exercices en doublon, ce tri vous rassurera sans aucun doute sur le travail à accomplir 😉.
Ce rangement peut prendre seulement quelques heures ou une demi-journée entière, tout dépend de la rigueur avec laquelle vous avez classé vos cours tout au long de l’année.
Pour finir, classez vos dossiers par priorité.
Le but d'un bon environnement de révisions est d'également vous mettre en conditions réelles d'examens afin de diminuer votre stress le jour de l'examen.
Il est important d’être entouré, demandez de l’aide, il n'y a pas de honte à ça.
Peut-être que votre méthode de travail n’est pas efficace ou bien que vous êtes bloqué sur des notions que vous ne comprenez pas. Et si votre camarade de classe venait vous aider ? Vous pourriez également lui rendre service en retour sur ses révisions.
Avez-vous également pensé aux plateformes en ligne ? Il existe différents sites en ligne vous permettant d’être en relation avec d’autres élèves. Chez Icademie, la plateforme vous permet d’échanger sur le forum pour poser vos questions aux autres apprenants et aux tuteurs. N’hésitez pas, il n’y a pas de questions bêtes !
Dès lors que vous rencontrez des difficultés, il est toujours bien de demander de l’aide.
Il ne s’agit pas là de lire simplement vos cours, mais bien de mémoriser. Lire passivement vos cours est totalement inefficace, vous avez l’illusion de les connaître, mais cela ne dure que quelques heures.
Il faut que vous engagiez activement votre cerveau et tout votre corps dans vos révisions.
Mais comment faire pour ancrer vos cours dans votre mémoire à long terme ?
Faites des allers-retours, entre votre mémoire de travail (votre cerveau stocke pendant quelques secondes) et votre mémoire à long terme (stockage sur une plus longue durée) ; cela permet de tracer un chemin neuronal solide et d’acquérir des réflexes.
Votre cerveau vous dira merci 😁.
Comment ? Régulièrement, cachez votre fiche de révisions et notez sur une feuille ce que vous avez retenu. Relisez ensuite votre fiche pour voir ce que vous avez oublié. Recachez et renotez ce que vous avez retenu, recommencez jusqu'à avoir noté les notions importantes.
Pour info, nous oublions 80% de ce que nous avons appris dans les dernières 48 h, il faut donc répéter l'opération ci-dessus le lendemain ou 1 semaine après, résultats garantis !
Bien sûr, chacun a une manière de mémoriser différente qui faut prendre en compte. Le but est de créer des indices récupérateurs afin de faciliter la mémorisation : rendre le contenu familier, connu et personnel.
Quelques exemples :
etc.
🥇 Pour finir, même si l'examen approche, ne négligez pas votre temps de repos. Imaginez que vous imposez un sprint à votre cerveau, pour qu'il accomplisse cette belle performance, ménagez-le comme un sportif de haut niveau le ferait. Durant le sommeil, le cerveau traite et structure l'information, il faut donc avoir une quantité de sommeil suffisante.
Vous avez maintenant toutes les clés pour réviser efficacement. Maintenant, bonne chance 🍀.
Sachez que ces exercices vous serviront dans votre vie future, une expérience pour apprendre sur vous-même.
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