Trouver et tenir ta motivation est avant tout une question d’état d’esprit ! Pourtant, il n’est pas évident d’être toujours motivé(e). Alors, nous avons pensé à toi ! Découvre nos 5 conseils pour te rebooster et t’aider à réviser tes examens.
Pour te motiver à réviser, aménage ton poste de travail
Aussi simple que cela puisse paraître, bien aménager ton environnement de travail peut quasiment révolutionner ta façon d’étudier et déclencher ta motivation. Il doit être agencé de manière à ce que tu t’y sentes bien ! Attention, à ne pas trop surcharger ton espace de travail, tu pourrais créer l’effet inverse et encombrer ton esprit.
C’est un lieu où tu passeras le plus clair de ton temps, n’hésite pas à investir dans une bonne chaise de bureau. C’est un équipement essentiel à privilégier pour optimiser ta productivité.
Désactiver ses notifications pour les révisions
La meilleure façon de désactiver ses notifications pour se concentrer sur les révisions est d'utiliser des applications qui bloquent les notifications. Ces applications peuvent être trouvées sur les magasins d'applications pour votre appareil. Une fois installée, vous pouvez activer le mode de blocage des notifications afin de ne pas être dérangé par des notifications pendant que vous travaillez. De plus, la plupart des appareils permettent à l'utilisateur de désactiver les notifications pour certaines applications ou pour une durée donnée. C'est une solution simple et efficace pour rester concentré sur ses révisions.
Fixe-toi des objectifs pour réviser ton cours
Avoir un objectif, c'est avoir un pourquoi ! C’est savoir où est-ce que l’on veut mettre son temps et ses efforts. Les objectifs améliorent tes performances ! Parce que l’on sait sur quoi se concentrer et on parvient à distinguer les tâches qui sont importantes.
Avant d’attaquer tes révisions, pose-toi et définis tes objectifs. Tu peux utiliser les mindmapping pour t’aider à réaliser cet exercice. Cet outil te permettra de synthétiser tes idées sous la forme d’un schéma structuré.
STOP à la procrastination !
La procrastination : l’ennemi n°1 de la motivation ! Tout le monde la connait. C’est l’art de remettre tout au lendemain. C’est aussi l’art d’attendre la dernière minute. Pour garder l’envie d’étudier, il faut parfois passer à l'action.
Alors, lance-toi ! Répète les étapes précédentes et plonge-toi dans tes révisions. La satisfaction se fera d’autant plus grande que tu parviendras à atteindre tes objectifs en très peu de temps
Le conseil bonus pour ta formation : Motive-toi en groupe
Tu intègreras plus facilement une information après en avoir discuté avec différentes personnes. Si tu es apprenant.e chez Icademie, n’hésite pas échanger avec les autres étudiant.e.s sur nos forums via ta plateforme e-learning.
Chacune des techniques que nous t’avons présentées dans cet article doit te convenir et s’adapter à ton fonctionnement. Expérimente et trouve les techniques qui te correspondent.
Si tu es déjà apprenant.e chez Icadmie, n'hésite pas à prendre rendez-vous avec ta référente pédagogique via la plateforme dans l'onglet calendrier. Elles sont aussi là pour te motiver, te booster et t'accompagner dans tes révisions !